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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
03:13:04
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Dystans
25.44 km
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Tempo
10:18 min/km
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T. ruchu
07:35 min/km
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Kalorie
1839 kcal
naat3
płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-11-01
aktywności: 408
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 09:26 min/km | 6.35 km/h |
 |
| 2.0 km | 09:50 min/km | 6.09 km/h |
|
| 3.0 km | 08:36 min/km | 6.96 km/h |
|
| 4.0 km | 08:59 min/km | 6.66 km/h |
|
| 5.0 km | 11:42 min/km | 5.12 km/h |
|
| 6.0 km | 09:39 min/km | 6.21 km/h |
|
| 7.0 km | 11:31 min/km | 5.20 km/h |
|
| 8.0 km | 11:45 min/km | 5.10 km/h |
|
| 9.0 km | 12:50 min/km | 4.67 km/h |
|
| 10.0 km | 12:17 min/km | 4.88 km/h |
|
| 11.0 km | 11:16 min/km | 5.32 km/h |
|
| 12.0 km | 10:47 min/km | 5.56 km/h |
|
| 13.0 km | 10:15 min/km | 5.84 km/h |
|
| 14.0 km | 11:26 min/km | 5.24 km/h |
|
| 15.0 km | 10:30 min/km | 5.70 km/h |
|
| 16.0 km | 10:29 min/km | 5.71 km/h |
|
| 17.0 km | 11:14 min/km | 5.33 km/h |
|
| 18.0 km | 09:56 min/km | 6.03 km/h |
|
| 19.0 km | 09:55 min/km | 6.04 km/h |
|
| 20.0 km | 09:55 min/km | 6.04 km/h |
|
| 21.0 km | 09:07 min/km | 6.57 km/h |
|
| 22.0 km | 08:38 min/km | 6.93 km/h |
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| 23.0 km | 11:07 min/km | 5.39 km/h |
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| 24.0 km | 13:27 min/km | 4.45 km/h |
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