-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:00:43
-
Dystans
11.34 km
-
Tempo
05:21 min/km
-
T. ruchu
05:05 min/km
-
Kalorie
832 kcal
czarek6321478963
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:25 min/km | 11.04 km/h |
 | 81.02 rpm |
| 2.0 km | 04:50 min/km | 12.37 km/h | |
83.62 rpm |
| 3.0 km | 04:49 min/km | 12.42 km/h |
| 84.29 rpm |
| 4.0 km | 04:55 min/km | 12.19 km/h |
| 83.66 rpm |
| 5.0 km | 04:44 min/km | 12.67 km/h | |
84.56 rpm |
| 6.0 km | 04:48 min/km | 12.48 km/h |
| 86.51 rpm |
| 7.0 km | 05:04 min/km | 11.83 km/h |
| 86.18 rpm |
| 8.0 km | 04:51 min/km | 12.36 km/h | |
85.71 rpm |
| 9.0 km | 04:54 min/km | 12.20 km/h |
| 84.61 rpm |
| 10.0 km | 04:59 min/km | 12.01 km/h |
| 85.35 rpm |