• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:50:17

  • Dystans

    8.46 km

  • Tempo

    05:56 min/km

  • T. ruchu

    05:11 min/km

  • Kalorie

    519 kcal

Mirek_N

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2014-07-24
aktywności: 1295

Informacje ogólne
Nazwa2016.06.02 activity_1194885444
Użytkownik Mirek_N
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.45 km
Spalone kalorie519
Liczba punktów gps 2631
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-02 16:22
Data startu 2016-06-02 12:12
Data końca 2016-06-02 13:02
Czas trwania 00:50:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.57 km/h
Maksymalna prędkość 26.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 05:11 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno149.2 u/min
Maksymalne tętno167.0 u/min
Minimalne tętno77.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość81.90 m
Najniższy punkt76.4 m
Najwyższy punkt93.0 m
Maksymalna różnica16.59 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim6.07 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość76.34 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt90.5 m
Maksymalna różnica90.5 m
Łączna wysokość podjazdów314.8 m
Łączna wysokość zjazdów-309.5 m
Dystans podjazdów2.95 km
Dystans po płaskim2.84 km
Dystans zjazdów2.55 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.303677
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.282538
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.992005
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.945553
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-06-02 16:22
Data końca 2016-06-02 12:18
Czas trwania 00:05:32
Dystans 1.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.99 km/h
Maksymalna prędkość 20.04 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość82.52 m
Najniższy punkt78.0 m
Najwyższy punkt89.8 m
Maksymalna różnica11.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.300904
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.296999
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.962609
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.950245
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-06-02 16:22
Data końca 2016-06-02 12:29
Czas trwania 00:10:52
Dystans 1.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.70 km/h
Maksymalna prędkość 18.07 km/h
Średnie tempo 10:43 min/km
Średnie tempo ruchu 05:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość79.96 m
Najniższy punkt76.4 m
Najwyższy punkt82.0 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.296942
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.29183
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.974723
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.962715
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-06-02 16:22
Data końca 2016-06-02 12:34
Czas trwania 00:05:10
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.64 km/h
Maksymalna prędkość 26.96 km/h
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość79.55 m
Najniższy punkt79.0 m
Najwyższy punkt81.2 m
Maksymalna różnica2.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.291789
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.286373
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.986406
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.974883
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-06-02 16:22
Data końca 2016-06-02 12:39
Czas trwania 00:05:30
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.97 km/h
Maksymalna prędkość 19.00 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 05:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość80.84 m
Najniższy punkt78.8 m
Najwyższy punkt83.0 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.286341
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.282538
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.992005
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.986535
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-06-02 16:22
Data końca 2016-06-02 12:44
Czas trwania 00:05:00
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.64 km/h
Maksymalna prędkość 19.98 km/h
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość79.56 m
Najniższy punkt79.0 m
Najwyższy punkt81.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.290651
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.285582
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.989157
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.977501
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-06-02 16:22
Data końca 2016-06-02 12:50
Czas trwania 00:05:24
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.13 km/h
Maksymalna prędkość 14.62 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość80.45 m
Najniższy punkt79.6 m
Najwyższy punkt82.0 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.295548
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.290706
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.977399
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.965283
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-06-02 16:22
Data końca 2016-06-02 12:55
Czas trwania 00:05:07
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.83 km/h
Maksymalna prędkość 20.43 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 04:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość81.28 m
Najniższy punkt77.0 m
Najwyższy punkt84.6 m
Maksymalna różnica7.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.300711
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.295598
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.965182
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.953455
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-06-02 16:22
Data końca 2016-06-02 13:00
Czas trwania 00:05:30
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.85 km/h
Maksymalna prędkość 13.63 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość86.17 m
Najniższy punkt80.4 m
Najwyższy punkt91.4 m
Maksymalna różnica11.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.303677
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.300775
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.953351
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.945553
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-06-02 16:22
Data końca 2016-06-02 13:02
Czas trwania 00:01:55
Dystans 0.36 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.62 km/h
Maksymalna prędkość 13.43 km/h
Średnie tempo 05:14 min/km
Średnie tempo ruchu 05:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość88.20 m
Najniższy punkt85.2 m
Najwyższy punkt93.0 m
Maksymalna różnica7.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.302025
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.301113
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.950365
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.945898
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe9.11
Porównywarka aktywności