• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:17:21

  • Dystans

    14.27 km

  • Tempo

    05:25 min/km

  • T. ruchu

    05:21 min/km

  • Kalorie

    941 kcal

Mirek_N

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2014-07-24
aktywności: 1295

Informacje ogólne
Nazwa2016.06.07 activity_1202058196
Użytkownik Mirek_N
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 14.27 km
Spalone kalorie941
Liczba punktów gps 4625
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-07 16:02
Data startu 2016-06-07 11:20
Data końca 2016-06-07 12:37
Czas trwania 01:17:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.19 km/h
Maksymalna prędkość 28.74 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno147.3 u/min
Maksymalne tętno159.0 u/min
Minimalne tętno72.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość87.40 m
Najniższy punkt81.0 m
Najwyższy punkt93.6 m
Maksymalna różnica12.59 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość86.69 m
Najniższy punkt79.3 m
Najwyższy punkt94.0 m
Maksymalna różnica14.70 m
Łączna wysokość podjazdów90.60 m
Łączna wysokość zjazdów-94.8 m
Dystans podjazdów3.45 km
Dystans po płaskim6.61 km
Dystans zjazdów4.16 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.32361
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.310567
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.933074
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919117
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 11:26
Czas trwania 00:05:42
Dystans 1.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.65 km/h
Maksymalna prędkość 16.59 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość86.41 m
Najniższy punkt83.6 m
Najwyższy punkt89.6 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.323561
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.316057
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.929082
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.921763
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 11:31
Czas trwania 00:05:17
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.35 km/h
Maksymalna prędkość 16.59 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość84.50 m
Najniższy punkt81.0 m
Najwyższy punkt88.4 m
Maksymalna różnica7.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.315994
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.310615
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.933074
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.927793
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 11:36
Czas trwania 00:05:22
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.23 km/h
Maksymalna prędkość 18.56 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość87.61 m
Najniższy punkt85.6 m
Najwyższy punkt90.2 m
Maksymalna różnica4.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.318446
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.311282
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.927676
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919688
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 11:42
Czas trwania 00:05:13
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.46 km/h
Maksymalna prędkość 18.40 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość89.94 m
Najniższy punkt86.0 m
Najwyższy punkt93.6 m
Maksymalna różnica7.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.32295
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.318521
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.925535
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919268
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 11:47
Czas trwania 00:05:28
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.02 km/h
Maksymalna prędkość 17.57 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość85.27 m
Najniższy punkt82.2 m
Najwyższy punkt88.2 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.32014
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.312459
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.932663
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.925596
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 11:52
Czas trwania 00:05:17
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.35 km/h
Maksymalna prędkość 19.18 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość86.04 m
Najniższy punkt81.0 m
Najwyższy punkt89.2 m
Maksymalna różnica8.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.314181
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.310567
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.932855
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.922793
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 11:58
Czas trwania 00:05:24
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.05 km/h
Maksymalna prędkość 18.15 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 05:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość89.56 m
Najniższy punkt85.6 m
Najwyższy punkt93.4 m
Maksymalna różnica7.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.322432
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.31427
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.92272
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919233
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 12:03
Czas trwania 00:05:29
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.96 km/h
Maksymalna prędkość 20.71 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 05:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość87.36 m
Najniższy punkt84.8 m
Najwyższy punkt92.0 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.322963
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.316545
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.928409
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.92047
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 12:09
Czas trwania 00:05:26
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.12 km/h
Maksymalna prędkość 28.74 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 05:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość84.28 m
Najniższy punkt81.0 m
Najwyższy punkt87.8 m
Maksymalna różnica6.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.316463
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.310636
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.93289
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.928508
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 12:14
Czas trwania 00:05:26
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.04 km/h
Maksymalna prędkość 22.27 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 05:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość87.48 m
Najniższy punkt85.6 m
Najwyższy punkt90.0 m
Maksymalna różnica4.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.31783
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.31101
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.928396
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919789
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 12:20
Czas trwania 00:05:28
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.91 km/h
Maksymalna prędkość 17.67 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość90.40 m
Najniższy punkt87.0 m
Najwyższy punkt93.6 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.322967
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.317919
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.924973
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919117
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 12:25
Czas trwania 00:05:26
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.15 km/h
Maksymalna prędkość 19.70 km/h
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość85.63 m
Najniższy punkt82.2 m
Najwyższy punkt88.4 m
Maksymalna różnica6.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.320848
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.313219
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.932244
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.925033
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 12:31
Czas trwania 00:05:18
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.40 km/h
Maksymalna prędkość 19.63 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość85.71 m
Najniższy punkt81.0 m
Najwyższy punkt89.4 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.313653
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.310654
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.93278
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.923456
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 12:36
Czas trwania 00:05:13
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.47 km/h
Maksymalna prędkość 19.81 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 05:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość89.25 m
Najniższy punkt85.6 m
Najwyższy punkt93.6 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.321938
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.313742
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.923368
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919194
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2016-06-07 16:02
Data końca 2016-06-07 12:37
Czas trwania 00:01:23
Dystans 0.27 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.88 km/h
Maksymalna prędkość 17.63 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 05:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość89.10 m
Najniższy punkt87.2 m
Najwyższy punkt92.6 m
Maksymalna różnica5.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.32361
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.322029
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.921985
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919745
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności