• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:54:23

  • Dystans

    9.27 km

  • Tempo

    05:51 min/km

  • T. ruchu

    05:48 min/km

  • Kalorie

    607 kcal

Mirek_N

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2014-07-24
aktywności: 1295

Informacje ogólne
Nazwa2016.06.09 activity_1204923601
Użytkownik Mirek_N
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.27 km
Spalone kalorie607
Liczba punktów gps 3254
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-09 16:36
Data startu 2016-06-09 12:31
Data końca 2016-06-09 13:26
Czas trwania 00:54:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.34 km/h
Maksymalna prędkość 25.28 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno140.0 u/min
Maksymalne tętno161.0 u/min
Minimalne tętno66.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość87.65 m
Najniższy punkt81.0 m
Najwyższy punkt93.6 m
Maksymalna różnica12.59 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim9.00 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość87.28 m
Najniższy punkt79.3 m
Najwyższy punkt94.0 m
Maksymalna różnica14.70 m
Łączna wysokość podjazdów59.40 m
Łączna wysokość zjazdów-60.0 m
Dystans podjazdów2.43 km
Dystans po płaskim4.06 km
Dystans zjazdów2.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.323678
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.310668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.932982
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919224
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 16:36
Data końca 2016-06-09 12:37
Czas trwania 00:06:16
Dystans 1.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.67 km/h
Maksymalna prędkość 17.22 km/h
Średnie tempo 06:12 min/km
Średnie tempo ruchu 06:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość86.34 m
Najniższy punkt83.6 m
Najwyższy punkt89.6 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.323678
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.316242
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.928972
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.921721
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 16:36
Data końca 2016-06-09 12:43
Czas trwania 00:05:56
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.14 km/h
Maksymalna prędkość 16.07 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 05:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość84.30 m
Najniższy punkt81.0 m
Najwyższy punkt88.2 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.316175
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.310671
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.932964
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.927931
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 16:36
Data końca 2016-06-09 12:49
Czas trwania 00:05:46
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.46 km/h
Maksymalna prędkość 16.68 km/h
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 05:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość87.59 m
Najniższy punkt85.6 m
Najwyższy punkt90.2 m
Maksymalna różnica4.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.318355
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.311323
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.927819
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919644
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 16:36
Data końca 2016-06-09 12:55
Czas trwania 00:05:46
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.35 km/h
Maksymalna prędkość 16.40 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 05:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość89.96 m
Najniższy punkt85.8 m
Najwyższy punkt93.6 m
Maksymalna różnica7.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.322964
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.318433
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.925483
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919224
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 16:36
Data końca 2016-06-09 13:01
Czas trwania 00:05:59
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.07 km/h
Maksymalna prędkość 15.53 km/h
Średnie tempo 05:58 min/km
Średnie tempo ruchu 05:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość85.01 m
Najniższy punkt82.0 m
Najwyższy punkt87.8 m
Maksymalna różnica5.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.320335
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.31271
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.932788
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.925515
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 16:36
Data końca 2016-06-09 13:07
Czas trwania 00:05:57
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.12 km/h
Maksymalna prędkość 14.54 km/h
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 05:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość86.04 m
Najniższy punkt81.0 m
Najwyższy punkt89.0 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.314028
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.310668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.932982
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.923058
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 16:36
Data końca 2016-06-09 13:13
Czas trwania 00:06:01
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.00 km/h
Maksymalna prędkość 19.86 km/h
Średnie tempo 06:09 min/km
Średnie tempo ruchu 05:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość89.50 m
Najniższy punkt85.6 m
Najwyższy punkt93.6 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.322308
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.314095
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.922986
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919242
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 16:36
Data końca 2016-06-09 13:18
Czas trwania 00:05:11
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.59 km/h
Maksymalna prędkość 25.28 km/h
Średnie tempo 05:11 min/km
Średnie tempo ruchu 05:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość88.39 m
Najniższy punkt85.4 m
Najwyższy punkt92.2 m
Maksymalna różnica6.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.322937
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.316793
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.926117
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.920212
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 16:36
Data końca 2016-06-09 13:24
Czas trwania 00:05:34
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.85 km/h
Maksymalna prędkość 20.24 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość89.30 m
Najniższy punkt85.6 m
Najwyższy punkt93.6 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.321964
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.315276
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.923586
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919243
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 16:36
Data końca 2016-06-09 13:26
Czas trwania 00:01:38
Dystans 0.26 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.78 km/h
Maksymalna prędkość 20.40 km/h
Średnie tempo 06:12 min/km
Średnie tempo ruchu 06:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość89.49 m
Najniższy punkt87.8 m
Najwyższy punkt92.6 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.323479
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.322046
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.922061
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.919868
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności