• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:11:27

  • Dystans

    14.18 km

  • Średnia

    11.9 km/h

  • Śr. ruchu

    15.8 km/h

  • Śr. moc

    22 w

awatar
zigzagzone1

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2015-07-23
aktywności: 147

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-15 11:12
Użytkownik zigzagzone1
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 14.17 km
Spalone kalorie317
Liczba punktów gps 849
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-19 16:55
Data startu 2016-06-15 12:01
Data końca 2016-06-15 13:12
Czas trwania 01:11:27
Czas ruchu 00:52:04
Czas pauzy 00:19:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:30 02:30 min/km 24.0 km/h
1.5km 00:04:01 02:41 min/km 22.3 km/h
2km 00:05:39 02:49 min/km 21.2 km/h
3km 00:09:36 03:12 min/km 18.7 km/h
5km 00:17:06 03:25 min/km 17.5 km/h
10km 00:36:57 03:41 min/km 16.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.65 km
5min 1.79 km
10min 3.11 km
30min 8.03 km
godzina 11.57 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.83 km/h
Maksymalna prędkość 26.61 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 03:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość97.92 m
Najniższy punkt76.0 m
Najwyższy punkt120.0 m
Maksymalna różnica44.0 m
Łączna wysokość podjazdów488.0 m
Łączna wysokość zjazdów-505.0 m
Dystans podjazdów4.96 km
Dystans po płaskim9.92 km
Dystans zjazdów5.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość65.80 m
Najniższy punkt60.0 m
Najwyższy punkt79.8 m
Maksymalna różnica19.79 m
Łączna wysokość podjazdów73.4 m
Łączna wysokość zjazdów-74.60 m
Dystans podjazdów2.94 km
Dystans po płaskim8.27 km
Dystans zjazdów2.99 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.245197
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.201744
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.874025
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.823671
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności