• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:22:23

  • Dystans

    33.77 km

  • Średnia

    14.2 km/h

  • Śr. ruchu

    16.9 km/h

  • Śr. moc

    30 w

awatar
zigzagzone1

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2015-07-23
aktywności: 147

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-05 13:22
Użytkownik zigzagzone1
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 33.77 km
Spalone kalorie755
Liczba punktów gps 1942
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-19 16:57
Data startu 2016-06-05 12:58
Data końca 2016-06-05 15:21
Czas trwania 02:22:23
Czas ruchu 01:53:21
Czas pauzy 00:29:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:49 02:49 min/km 21.1 km/h
1.5km 00:04:16 02:50 min/km 21.0 km/h
2km 00:05:45 02:52 min/km 20.8 km/h
3km 00:08:40 02:53 min/km 20.7 km/h
5km 00:14:36 02:55 min/km 20.5 km/h
10km 00:31:22 03:08 min/km 19.1 km/h
20km 01:11:05 03:33 min/km 16.8 km/h
półmaraton 01:17:07 03:39 min/km 16.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.07 km
5min 1.74 km
10min 3.43 km
30min 9.63 km
godzina 16.74 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.85 km/h
Maksymalna prędkość 36.54 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość108.97 m
Najniższy punkt66.0 m
Najwyższy punkt148.0 m
Maksymalna różnica82.0 m
Łączna wysokość podjazdów1414.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1275.0 m
Dystans podjazdów12.66 km
Dystans po płaskim20.50 km
Dystans zjazdów13.51 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość64.57 m
Najniższy punkt60.3 m
Najwyższy punkt75.8 m
Maksymalna różnica15.5 m
Łączna wysokość podjazdów109.3 m
Łączna wysokość zjazdów-111.30 m
Dystans podjazdów5.11 km
Dystans po płaskim23.52 km
Dystans zjazdów5.24 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.247317
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.167163
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.847815
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.752114
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności