• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    02:08:13

  • Dystans

    20.25 km

  • Tempo

    06:19 min/km

  • T. ruchu

    05:47 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
peiter01

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-14
aktywności: 274

Informacje ogólne
Nazwarun-20161021T121148
Użytkownik peiter01
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 20.24 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 7693
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-10-21 16:40
Data startu 2016-10-21 14:11
Data końca 2016-10-21 16:20
Czas trwania 02:08:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:26 05:26 min/km 11.0 km/h
1.5km 00:08:10 05:26 min/km 11.0 km/h
2km 00:11:03 05:31 min/km 10.8 km/h
3km 00:16:38 05:33 min/km 10.8 km/h
5km 00:27:57 05:35 min/km 10.7 km/h
10km 00:56:39 05:39 min/km 10.5 km/h
20km 01:55:05 05:45 min/km 10.4 km/h
półmaraton 02:01:28 05:45 min/km 10.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.16 km
5min 0.91 km
10min 1.81 km
30min 5.35 km
godzina 10.57 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.36 km/h
Maksymalna prędkość 17.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:19 min/km
Średnie tempo ruchu 05:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość105.20 m
Najniższy punkt87.0 m
Najwyższy punkt117.0 m
Maksymalna różnica30.0 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim22.17 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość105.80 m
Najniższy punkt88.0 m
Najwyższy punkt117.5 m
Maksymalna różnica29.5 m
Łączna wysokość podjazdów157.60 m
Łączna wysokość zjazdów-158.79 m
Dystans podjazdów5.38 km
Dystans po płaskim10.75 km
Dystans zjazdów5.99 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.85158
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.839702
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.638629
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.591628
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności