• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:09:02

  • Dystans

    13.56 km

  • Tempo

    05:30 min/km

  • T. ruchu

    05:05 min/km

  • Kalorie

    1062 kcal

awatar
mikulator

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-02-07
aktywności: 316

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-27 19:32
Użytkownik mikulator
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 13.56 km
Spalone kalorie1062
Liczba punktów gps 884
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-04-27 21:32
Data startu 2017-04-27 20:23
Data końca 2017-04-27 21:32
Czas trwania 01:09:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:18 04:18 min/km 13.9 km/h
1.5km 00:06:31 04:21 min/km 13.7 km/h
2km 00:08:57 04:28 min/km 13.3 km/h
3km 00:13:33 04:31 min/km 13.2 km/h
5km 00:23:34 04:42 min/km 12.7 km/h
10km 00:48:01 04:48 min/km 12.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.65 km
5min 1.16 km
10min 2.22 km
30min 6.24 km
godzina 12.30 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.78 km/h
Maksymalna prędkość 18.69 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość107.67 m
Najniższy punkt38.0 m
Najwyższy punkt166.3 m
Maksymalna różnica128.3 m
Łączna wysokość podjazdów164.1 m
Łączna wysokość zjazdów-178.3 m
Dystans podjazdów1.74 km
Dystans po płaskim10.41 km
Dystans zjazdów1.81 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość71.39 m
Najniższy punkt19.5 m
Najwyższy punkt125.8 m
Maksymalna różnica106.3 m
Łączna wysokość podjazdów217.60 m
Łączna wysokość zjazdów-219.0 m
Dystans podjazdów4.80 km
Dystans po płaskim3.44 km
Dystans zjazdów5.34 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.218428
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.200636
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.277501
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.194976
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności