• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:44:42

  • Dystans

    15.95 km

  • Tempo

    07:54 min/km

  • T. ruchu

    06:33 min/km

  • Kalorie

    1200 kcal

awatar
paul75

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-05-17
aktywności: 426

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-08 08:39
Użytkownik paul75
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 15.94 km
Spalone kalorie1200
Liczba punktów gps 1337
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-06-08 11:41
Data startu 2017-06-08 08:54
Data końca 2017-06-08 10:39
Czas trwania 01:44:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:31 05:31 min/km 10.8 km/h
1.5km 00:08:27 05:38 min/km 10.6 km/h
2km 00:11:19 05:39 min/km 10.5 km/h
3km 00:17:25 05:48 min/km 10.3 km/h
5km 00:30:31 06:06 min/km 9.8 km/h
10km 01:06:05 06:36 min/km 9.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.10 km
5min 0.89 km
10min 1.75 km
30min 4.90 km
godzina 9.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.13 km/h
Maksymalna prędkość 28.12 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:54 min/km
Średnie tempo ruchu 06:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość58.13 m
Najniższy punkt42.4 m
Najwyższy punkt80.1 m
Maksymalna różnica37.69 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość24.62 m
Najniższy punkt10.8 m
Najwyższy punkt39.0 m
Maksymalna różnica28.2 m
Łączna wysokość podjazdów165.2 m
Łączna wysokość zjazdów-162.0 m
Dystans podjazdów5.28 km
Dystans po płaskim5.23 km
Dystans zjazdów5.40 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.034831
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.989574
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.890837
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.859686
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności