• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:22:32

  • Dystans

    7.65 km

  • Średnia

    18.7 km/h

  • Śr. ruchu

    20.4 km/h

  • Śr. moc

    57 w

gpopis

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 2854

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-28 20:59
Użytkownik gpopis
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 7.64 km
Spalone kalorie281
Liczba punktów gps 373
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-06-28 23:26
Data startu 2017-06-28 22:37
Data końca 2017-06-28 22:59
Czas trwania 00:22:32
Czas ruchu 00:19:18
Czas pauzy 00:00:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:54 00:54 min/km 66.6 km/h
1.5km 00:01:42 01:07 min/km 52.9 km/h
2km 00:02:45 01:22 min/km 43.6 km/h
3km 00:05:11 01:43 min/km 34.7 km/h
5km 00:11:38 02:19 min/km 25.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.13 km
5min 2.92 km
10min 4.42 km
30min 7.64 km
godzina 7.64 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.36 km/h
Maksymalna prędkość 62.33 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:12 min/km
Średnie tempo ruchu 02:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość254.76 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt344.0 m
Maksymalna różnica344.0 m
Łączna wysokość podjazdów1788.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1774.0 m
Dystans podjazdów3.22 km
Dystans po płaskim1.73 km
Dystans zjazdów3.61 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość211.34 m
Najniższy punkt183.3 m
Najwyższy punkt248.8 m
Maksymalna różnica65.5 m
Łączna wysokość podjazdów98.0 m
Łączna wysokość zjazdów-75.39 m
Dystans podjazdów2.77 km
Dystans po płaskim2.55 km
Dystans zjazdów2.30 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.174109
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.142062
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.39756
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.354661
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności