• Aktywność
    wyścig
    bieganie
  • Czas

    04:45:15

  • Dystans

    40.33 km

  • Tempo

    07:04 min/km

  • T. ruchu

    06:51 min/km

  • Kalorie

    2390 kcal

wiola-73

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-14
aktywności: 730

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-24 13:47
Użytkownik wiola-73
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność bieganie
Dystans 40.33 km
Spalone kalorie2390
Liczba punktów gps 2486
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-24 19:35
Data startu 2017-09-24 11:02
Data końca 2017-09-24 15:47
Czas trwania 04:45:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:00 04:00 min/km 15.0 km/h
1.5km 00:07:46 05:10 min/km 11.5 km/h
2km 00:10:41 05:20 min/km 11.2 km/h
3km 00:16:01 05:20 min/km 11.2 km/h
5km 00:28:34 05:42 min/km 10.5 km/h
10km 00:58:49 05:52 min/km 10.1 km/h
20km 02:26:23 07:19 min/km 8.1 km/h
półmaraton 02:33:52 07:17 min/km 8.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.24 km
5min 1.13 km
10min 1.86 km
30min 5.20 km
godzina 10.20 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.74 km/h
Maksymalna prędkość 145.51 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:04 min/km
Średnie tempo ruchu 06:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość818.26 m
Najniższy punkt-262.9 m
Najwyższy punkt2999.0 m
Maksymalna różnica3261.9 m
Łączna wysokość podjazdów5151.3 m
Łączna wysokość zjazdów-4762.8 m
Dystans podjazdów17.89 km
Dystans po płaskim9.63 km
Dystans zjazdów13.47 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość90.91 m
Najniższy punkt68.0 m
Najwyższy punkt117.3 m
Maksymalna różnica49.3 m
Łączna wysokość podjazdów193.0 m
Łączna wysokość zjazdów-231.70 m
Dystans podjazdów7.68 km
Dystans po płaskim23.37 km
Dystans zjazdów9.25 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.290569
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.153814
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.081068
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.975038
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.13

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności