• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:24:04

  • Dystans

    52.95 km

  • Średnia

    21.3 km/h

  • Śr. ruchu

    22.1 km/h

  • Śr. moc

    74 w

gpopis

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 2854

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-10-03 20:08
Użytkownik gpopis
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 52.94 km
Spalone kalorie1845
Liczba punktów gps 2032
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-03 22:29
Data startu 2017-10-03 19:44
Data końca 2017-10-03 22:08
Czas trwania 02:24:04
Czas ruchu 02:23:09
Czas pauzy 00:00:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:30 01:39 min/km 36.0 km/h
2km 00:03:19 01:39 min/km 36.0 km/h
3km 00:05:16 01:45 min/km 34.1 km/h
5km 00:09:14 01:50 min/km 32.4 km/h
10km 00:20:05 02:00 min/km 29.8 km/h
20km 00:43:45 02:11 min/km 27.4 km/h
półmaraton 00:46:23 02:11 min/km 27.2 km/h
maraton 01:53:46 02:41 min/km 22.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.12 km
5min 2.83 km
10min 5.30 km
30min 13.95 km
godzina 26.24 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 21.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.05 km/h
Maksymalna prędkość 54.20 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość445.76 m
Najniższy punkt367.0 m
Najwyższy punkt705.0 m
Maksymalna różnica338.0 m
Łączna wysokość podjazdów2083.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2095.0 m
Dystans podjazdów21.19 km
Dystans po płaskim24.11 km
Dystans zjazdów23.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość405.36 m
Najniższy punkt334.5 m
Najwyższy punkt665.8 m
Maksymalna różnica331.29 m
Łączna wysokość podjazdów721.69 m
Łączna wysokość zjazdów-716.49 m
Dystans podjazdów17.12 km
Dystans po płaskim17.56 km
Dystans zjazdów18.52 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.896318
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.794023
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.807501
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.678101
Rozpiętość wschód-zachód0.12
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności