• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:11:46

  • Dystans

    52.98 km

  • Średnia

    23.2 km/h

  • Śr. ruchu

    24.1 km/h

  • Śr. moc

    90 w

gpopis

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 2854

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-10-30 21:21
Użytkownik gpopis
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 52.97 km
Spalone kalorie1958
Liczba punktów gps 1933
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-30 23:00
Data startu 2017-10-30 20:09
Data końca 2017-10-30 22:21
Czas trwania 02:11:46
Czas ruchu 02:11:33
Czas pauzy 00:00:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:44 01:44 min/km 34.6 km/h
1.5km 00:02:40 01:46 min/km 33.7 km/h
2km 00:03:42 01:51 min/km 32.4 km/h
3km 00:06:01 02:00 min/km 29.8 km/h
5km 00:10:47 02:09 min/km 27.8 km/h
10km 00:22:37 02:15 min/km 26.5 km/h
20km 00:46:34 02:19 min/km 25.7 km/h
półmaraton 00:49:39 02:21 min/km 25.4 km/h
maraton 01:42:26 02:25 min/km 24.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.54 km
5min 2.55 km
10min 4.67 km
30min 13.12 km
godzina 25.46 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.12 km/h
Maksymalna prędkość 43.54 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość389.48 m
Najniższy punkt362.0 m
Najwyższy punkt435.0 m
Maksymalna różnica73.0 m
Łączna wysokość podjazdów1758.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1787.0 m
Dystans podjazdów21.85 km
Dystans po płaskim27.10 km
Dystans zjazdów21.82 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość343.53 m
Najniższy punkt326.3 m
Najwyższy punkt383.3 m
Maksymalna różnica57.0 m
Łączna wysokość podjazdów282.80 m
Łączna wysokość zjazdów-272.60 m
Dystans podjazdów12.60 km
Dystans po płaskim28.48 km
Dystans zjazdów12.26 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.904216
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.858002
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.73229
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.662136
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności