• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:40:42

  • Dystans

    10.45 km

  • Średnia

    15.4 km/h

  • Śr. ruchu

    21.6 km/h

  • Śr. moc

    39 w

gpopis

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 2854

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-12-08 16:03
Użytkownik gpopis
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 10.45 km
Spalone kalorie386
Liczba punktów gps 410
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-12-08 17:16
Data startu 2017-12-08 16:22
Data końca 2017-12-08 17:03
Czas trwania 00:40:42
Czas ruchu 00:27:42
Czas pauzy 00:00:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:12 02:12 min/km 27.2 km/h
1.5km 00:03:28 02:18 min/km 25.9 km/h
2km 00:04:39 02:19 min/km 25.7 km/h
3km 00:07:07 02:22 min/km 25.2 km/h
5km 00:12:26 02:29 min/km 24.0 km/h
10km 00:25:53 02:35 min/km 23.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.82 km
5min 2.12 km
10min 4.14 km
30min 10.51 km
godzina 10.51 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.60 km/h
Maksymalna prędkość 34.75 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość376.23 m
Najniższy punkt355.0 m
Najwyższy punkt396.0 m
Maksymalna różnica41.0 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość337.38 m
Najniższy punkt332.0 m
Najwyższy punkt350.8 m
Maksymalna różnica18.80 m
Łączna wysokość podjazdów58.19 m
Łączna wysokość zjazdów-57.30 m
Dystans podjazdów2.45 km
Dystans po płaskim5.66 km
Dystans zjazdów2.35 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.892298
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.869685
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.729918
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.688276
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności