• Aktywność
    inna
    bieganie
  • Czas

    01:12:36

  • Dystans

    10.89 km

  • Tempo

    08:03 min/km

  • T. ruchu

    06:39 min/km

  • Kalorie

    881 kcal

awatar
kaszan

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-01-23
aktywności: 222

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-18 19:14
Użytkownik kaszan
Rodzaj aktywności inna
Aktywność bieganie
Dystans 10.89 km
Spalone kalorie881
Liczba punktów gps 1190
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-18 21:14
Data startu 2018-04-18 20:01
Data końca 2018-04-18 21:14
Czas trwania 01:12:36
Czas ruchu 01:11:22
Czas pauzy 00:01:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:01 06:01 min/km 9.9 km/h
1.5km 00:09:19 06:13 min/km 9.6 km/h
2km 00:12:26 06:13 min/km 9.6 km/h
3km 00:19:21 06:26 min/km 9.3 km/h
5km 00:32:42 06:32 min/km 9.1 km/h
10km 01:06:00 06:35 min/km 9.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.92 km
5min 0.82 km
10min 1.60 km
30min 4.58 km
godzina 9.09 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.00 km/h
Maksymalna prędkość 14.78 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:03 min/km
Średnie tempo ruchu 06:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość151.56 m
Najniższy punkt126.0 m
Najwyższy punkt178.0 m
Maksymalna różnica52.0 m
Łączna wysokość podjazdów2024.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1999.0 m
Dystans podjazdów5.22 km
Dystans po płaskim4.03 km
Dystans zjazdów4.27 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość106.71 m
Najniższy punkt101.0 m
Najwyższy punkt112.5 m
Maksymalna różnica11.5 m
Łączna wysokość podjazdów36.89 m
Łączna wysokość zjazdów-40.09 m
Dystans podjazdów1.81 km
Dystans po płaskim6.69 km
Dystans zjazdów2.32 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.21042
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.180085
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.017217
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.9842
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności