• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:20:41

  • Dystans

    7.9 km

  • Średnia

    5.9 km/h

  • Śr. ruchu

    12.0 km/h

  • Śr. moc

    8 w

JAREKBR11

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-10-04
aktywności: 950

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-14 09:32
Użytkownik JAREKBR11
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 7.89 km
Spalone kalorie166
Liczba punktów gps 574
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-14 11:32
Data startu 2018-07-14 10:11
Data końca 2018-07-14 11:31
Czas trwania 01:20:41
Czas ruchu 00:38:49
Czas pauzy 00:02:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:03 04:03 min/km 14.8 km/h
1.5km 00:06:20 04:13 min/km 14.1 km/h
2km 00:08:38 04:19 min/km 13.8 km/h
3km 00:13:18 04:26 min/km 13.5 km/h
5km 00:26:00 05:12 min/km 11.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.71 km
5min 1.21 km
10min 2.28 km
30min 5.77 km
godzina 7.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.01 km/h
Maksymalna prędkość 16.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:12 min/km
Średnie tempo ruchu 04:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość101.61 m
Najniższy punkt90.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica29.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość61.18 m
Najniższy punkt58.8 m
Najwyższy punkt67.0 m
Maksymalna różnica8.20 m
Łączna wysokość podjazdów23.20 m
Łączna wysokość zjazdów-24.40 m
Dystans podjazdów1.30 km
Dystans po płaskim5.15 km
Dystans zjazdów1.41 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.03156
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.020868
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.648059
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.605361
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności