• Aktywność
    trening
    rower miejski
  • Czas

    02:28:14

  • Dystans

    53.03 km

  • Średnia

    20.6 km/h

  • Śr. ruchu

    21.5 km/h

  • Kalorie

    1832 kcal

gpopis

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 2854

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-10-03 22:42
Użytkownik gpopis
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower miejski
Dystans 53.02 km
Spalone kalorie1832
Liczba punktów gps 2146
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-10-04 00:53
Data startu 2018-10-03 22:13
Data końca 2018-10-04 00:42
Czas trwania 02:28:14
Czas ruchu 02:23:12
Czas pauzy 00:00:37

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:03 02:03 min/km 29.0 km/h
1.5km 00:03:18 02:12 min/km 27.1 km/h
2km 00:04:26 02:13 min/km 26.9 km/h
3km 00:06:43 02:14 min/km 26.7 km/h
5km 00:11:38 02:19 min/km 25.7 km/h
10km 00:24:20 02:26 min/km 24.6 km/h
20km 00:50:42 02:32 min/km 23.6 km/h
półmaraton 00:53:55 02:33 min/km 23.4 km/h
maraton 01:52:01 02:39 min/km 22.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.16 km
5min 2.25 km
10min 4.37 km
30min 12.06 km
godzina 23.38 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.46 km/h
Maksymalna prędkość 36.76 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość399.31 m
Najniższy punkt363.3 m
Najwyższy punkt449.1 m
Maksymalna różnica85.80 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość361.24 m
Najniższy punkt325.5 m
Najwyższy punkt408.0 m
Maksymalna różnica82.5 m
Łączna wysokość podjazdów434.30 m
Łączna wysokość zjazdów-419.50 m
Dystans podjazdów14.83 km
Dystans po płaskim23.21 km
Dystans zjazdów14.99 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.931914
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.824216
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.810879
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.720975
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności