• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:25:10

  • Dystans

    7.85 km

  • Tempo

    13:11 min/km

  • T. ruchu

    10:51 min/km

  • Kalorie

    426 kcal

gpopis

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 2873

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-12-14 20:12
Użytkownik gpopis
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 7.84 km
Spalone kalorie426
Liczba punktów gps 1340
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-12-15 00:02
Data startu 2018-12-14 21:12
Data końca 2018-12-14 22:37
Czas trwania 01:25:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:33 10:33 min/km 5.6 km/h
1.5km 00:15:52 10:35 min/km 5.6 km/h
2km 00:21:15 10:37 min/km 5.6 km/h
3km 00:32:06 10:42 min/km 5.6 km/h
5km 00:53:34 10:42 min/km 5.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.13 km
5min 0.48 km
10min 0.94 km
30min 2.79 km
godzina 5.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.52 km/h
Maksymalna prędkość 8.05 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:11 min/km
Średnie tempo ruchu 10:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość415.58 m
Najniższy punkt376.1 m
Najwyższy punkt460.7 m
Maksymalna różnica84.59 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość372.41 m
Najniższy punkt339.0 m
Najwyższy punkt421.0 m
Maksymalna różnica82.0 m
Łączna wysokość podjazdów191.3 m
Łączna wysokość zjazdów-167.3 m
Dystans podjazdów2.89 km
Dystans po płaskim2.26 km
Dystans zjazdów2.69 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.890572
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.86799
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.761945
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.729727
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności