• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    02:17:14

  • Dystans

    6.29 km

  • Tempo

    21:49 min/km

  • T. ruchu

    13:40 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa2019-09-04T14:00:40Z
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 6.28 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 691
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-09-07 18:00
Data startu 2019-09-04 14:08
Data końca 2019-09-04 16:26
Czas trwania 02:17:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.38 km/h
Maksymalna prędkość 62.30 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 21:49 min/km
Średnie tempo ruchu 13:40 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 6.26 km 02:16:54
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 134 - 142 0.02 km 00:00:20

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość813.43 m
Najniższy punkt739.4 m
Najwyższy punkt913.2 m
Maksymalna różnica173.80 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość806.75 m
Najniższy punkt750.3 m
Najwyższy punkt905.5 m
Maksymalna różnica155.20 m
Łączna wysokość podjazdów263.70 m
Łączna wysokość zjazdów-263.5 m
Dystans podjazdów2.50 km
Dystans po płaskim0.98 km
Dystans zjazdów2.79 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja41.45
Maksymalna kadencja104.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.485617
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.476071
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.353822
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.337423
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2019-09-04 14:08
Data końca 2019-09-04 14:30
Czas trwania 00:21:25
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 3.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.53 km/h
Maksymalna prędkość 6.19 km/h
Średnie tempo 15:06 min/km
Średnie tempo ruchu 10:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość787.03 m
Najniższy punkt747.0 m
Najwyższy punkt861.6 m
Maksymalna różnica114.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.483617
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.47645
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.340447
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.337423
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2019-09-04 14:30
Data końca 2019-09-04 15:04
Czas trwania 00:33:46
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 3.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.64 km/h
Maksymalna prędkość 62.30 km/h
Średnie tempo 17:23 min/km
Średnie tempo ruchu 12:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość885.81 m
Najniższy punkt862.8 m
Najwyższy punkt913.2 m
Maksymalna różnica50.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.485617
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.483671
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.342798
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.337835
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2019-09-04 15:04
Data końca 2019-09-04 15:28
Czas trwania 00:24:18
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 3.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.99 km/h
Maksymalna prędkość 15.97 km/h
Średnie tempo 16:04 min/km
Średnie tempo ruchu 12:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość860.01 m
Najniższy punkt771.0 m
Najwyższy punkt894.2 m
Maksymalna różnica123.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.484749
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.480815
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.344996
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.33986
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2019-09-04 15:28
Data końca 2019-09-04 15:42
Czas trwania 00:13:53
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.56 km/h
Maksymalna prędkość 5.54 km/h
Średnie tempo 14:09 min/km
Średnie tempo ruchu 07:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość764.48 m
Najniższy punkt739.4 m
Najwyższy punkt784.0 m
Maksymalna różnica44.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.480765
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.478477
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.351973
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.34039
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2019-09-04 15:42
Data końca 2019-09-04 16:01
Czas trwania 00:18:31
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.32 km/h
Maksymalna prędkość 6.27 km/h
Średnie tempo 14:56 min/km
Średnie tempo ruchu 09:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość756.26 m
Najniższy punkt743.0 m
Najwyższy punkt779.2 m
Maksymalna różnica36.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.4829
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.478785
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.353822
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.34907
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2019-09-04 16:01
Data końca 2019-09-04 16:20
Czas trwania 00:18:05
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.61 km/h
Maksymalna prędkość 6.86 km/h
Średnie tempo 13:40 min/km
Średnie tempo ruchu 09:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość774.40 m
Najniższy punkt749.0 m
Najwyższy punkt799.2 m
Maksymalna różnica50.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.480795
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.478366
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.348954
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.339883
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2019-09-04 16:20
Data końca 2019-09-04 16:26
Czas trwania 00:05:52
Dystans 0.67 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 3.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.89 km/h
Maksymalna prędkość 5.48 km/h
Średnie tempo 15:54 min/km
Średnie tempo ruchu 08:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość751.64 m
Najniższy punkt747.2 m
Najwyższy punkt758.4 m
Maksymalna różnica11.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.478288
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.476071
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.340406
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.338157
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności