• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    03:28:16

  • Dystans

    63.42 km

  • Średnia

    18.3 km/h

  • Śr. ruchu

    20.8 km/h

  • Śr. moc

    46 w

Zibi0807

płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2021-04-25
aktywności: 1912

Informacje ogólne
Nazwa2022-03-27T09:24:21Z
Użytkownik Zibi0807
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 63.41 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 7091
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2022-03-27 23:12
Data startu 2022-03-27 11:24
Data końca 2022-03-27 14:52
Czas trwania 03:28:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.77 km/h
Maksymalna prędkość 49.15 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 100 14.84 km 00:56:05
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 100 - 122 40.57 km 02:09:34
Z3 - Tempo 122 - 139 8.00 km 00:22:37

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość129.21 m
Najniższy punkt110.0 m
Najwyższy punkt165.0 m
Maksymalna różnica55.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość94.43 m
Najniższy punkt76.0 m
Najwyższy punkt110.8 m
Maksymalna różnica34.8 m
Łączna wysokość podjazdów172.8 m
Łączna wysokość zjazdów-182.89 m
Dystans podjazdów9.33 km
Dystans po płaskim44.43 km
Dystans zjazdów9.64 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja0.0
Maksymalna kadencja0.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.33945
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.189072
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.947012
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.73442
Rozpiętość wschód-zachód0.21
Rozpiętość północ-południe0.15

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności