• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:31:40

  • Dystans

    3.89 km

  • Tempo

    08:08 min/km

  • T. ruchu

    07:44 min/km

  • Kalorie

    258 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-07-10T20:07:39Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 3.88 km
Spalone kalorie258
Liczba punktów gps 222
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-07-11 00:56
Data startu 2015-07-11 00:07
Data końca 2015-07-11 00:39
Czas trwania 00:31:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.74 km/h
Maksymalna prędkość 10.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:08 min/km
Średnie tempo ruchu 07:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość37.01 m
Najniższy punkt16.2 m
Najwyższy punkt61.0 m
Maksymalna różnica44.8 m
Łączna wysokość podjazdów48.6 m
Łączna wysokość zjazdów-31.8 m
Dystans podjazdów0.35 km
Dystans po płaskim2.65 km
Dystans zjazdów0.28 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość44.31 m
Najniższy punkt41.0 m
Najwyższy punkt50.8 m
Maksymalna różnica9.79 m
Łączna wysokość podjazdów14.59 m
Łączna wysokość zjazdów-15.0 m
Dystans podjazdów0.76 km
Dystans po płaskim2.44 km
Dystans zjazdów0.66 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja66.16
Maksymalna kadencja80.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:31:40
Czas ruchu00:00:00
Dystans3.88 km
Średnia prędkość7.36 km/h
Średnia prędkość ruchu7.36 km/h
Maksymalna prędkość10.68 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie258

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.883221
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87361
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807383
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.788459
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-07-11 00:07
Data końca 2015-07-11 00:14
Czas trwania 00:06:36
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.14 km/h
Maksymalna prędkość 10.37 km/h
Średnie tempo 07:26 min/km
Średnie tempo ruchu 06:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.83 m
Najniższy punkt16.2 m
Najwyższy punkt61.0 m
Maksymalna różnica44.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880967
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877189
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.801411
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.795151
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-07-11 00:14
Data końca 2015-07-11 00:21
Czas trwania 00:07:09
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.37 km/h
Maksymalna prędkość 10.34 km/h
Średnie tempo 07:49 min/km
Średnie tempo ruchu 07:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.86 m
Najniższy punkt28.4 m
Najwyższy punkt55.8 m
Maksymalna różnica27.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.883221
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878364
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.795151
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.789629
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-07-11 00:21
Data końca 2015-07-11 00:30
Czas trwania 00:09:03
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.76 km/h
Maksymalna prędkość 10.68 km/h
Średnie tempo 09:03 min/km
Średnie tempo ruchu 08:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość39.10 m
Najniższy punkt25.8 m
Najwyższy punkt56.2 m
Maksymalna różnica30.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880459
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877282
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.796903
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.788459
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-07-11 00:30
Data końca 2015-07-11 00:39
Czas trwania 00:08:52
Dystans 0.88 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.96 km/h
Maksymalna prędkość 9.06 km/h
Średnie tempo 10:30 min/km
Średnie tempo ruchu 10:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość30.79 m
Najniższy punkt22.4 m
Najwyższy punkt37.0 m
Maksymalna różnica14.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.878212
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87361
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807383
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.797148
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności