• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:37:55

  • Dystans

    20.12 km

  • Tempo

    04:51 min/km

  • T. ruchu

    04:49 min/km

  • Kalorie

    1476 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-08-16T18:01:18Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 20.12 km
Spalone kalorie1476
Liczba punktów gps 957
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-08-17 00:49
Data startu 2015-08-16 22:01
Data końca 2015-08-16 23:39
Czas trwania 01:37:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.42 km/h
Maksymalna prędkość 14.71 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:51 min/km
Średnie tempo ruchu 04:49 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość32.86 m
Najniższy punkt1.0 m
Najwyższy punkt83.2 m
Maksymalna różnica82.2 m
Łączna wysokość podjazdów21.8 m
Łączna wysokość zjazdów-29.6 m
Dystans podjazdów0.23 km
Dystans po płaskim20.07 km
Dystans zjazdów0.32 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość44.65 m
Najniższy punkt39.8 m
Najwyższy punkt50.0 m
Maksymalna różnica10.20 m
Łączna wysokość podjazdów100.79 m
Łączna wysokość zjazdów-87.6 m
Dystans podjazdów4.29 km
Dystans po płaskim11.82 km
Dystans zjazdów3.95 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja83.30
Maksymalna kadencja89.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania01:37:55
Czas ruchu00:00:00
Dystans20.12 km
Średnia prędkość12.33 km/h
Średnia prędkość ruchu12.33 km/h
Maksymalna prędkość14.71 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1476

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890301
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872586
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812506
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.778425
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:01
Data końca 2015-08-16 22:06
Czas trwania 00:05:35
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.80 km/h
Maksymalna prędkość 14.31 km/h
Średnie tempo 06:07 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.81 m
Najniższy punkt28.8 m
Najwyższy punkt51.0 m
Maksymalna różnica22.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.878792
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873543
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807328
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.795749
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:06
Data końca 2015-08-16 22:11
Czas trwania 00:04:52
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.32 km/h
Maksymalna prędkość 12.89 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 04:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.92 m
Najniższy punkt37.8 m
Najwyższy punkt51.6 m
Maksymalna różnica13.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.883078
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878792
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.795749
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.786581
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:11
Data końca 2015-08-16 22:16
Czas trwania 00:04:42
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.79 km/h
Maksymalna prędkość 14.71 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 04:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość60.72 m
Najniższy punkt50.2 m
Najwyższy punkt74.6 m
Maksymalna różnica24.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888485
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.883078
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.786581
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.779213
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:16
Data końca 2015-08-16 22:21
Czas trwania 00:04:36
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.05 km/h
Maksymalna prędkość 14.41 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 04:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.01 m
Najniższy punkt41.4 m
Najwyższy punkt59.0 m
Maksymalna różnica17.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890223
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.885583
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.786049
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.778425
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:21
Data końca 2015-08-16 22:25
Czas trwania 00:04:45
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.60 km/h
Maksymalna prędkość 13.80 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 04:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość41.07 m
Najniższy punkt34.6 m
Najwyższy punkt57.0 m
Maksymalna różnica22.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888292
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.882753
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787305
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.784111
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:25
Data końca 2015-08-16 22:30
Czas trwania 00:04:45
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.67 km/h
Maksymalna prędkość 13.03 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość36.15 m
Najniższy punkt23.8 m
Najwyższy punkt48.6 m
Maksymalna różnica24.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890223
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.887611
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.784111
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.778444
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:30
Data końca 2015-08-16 22:35
Czas trwania 00:04:44
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.67 km/h
Maksymalna prędkość 14.14 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 04:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.06 m
Najniższy punkt39.6 m
Najwyższy punkt83.2 m
Maksymalna różnica43.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888692
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.882837
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787323
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.783444
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:35
Data końca 2015-08-16 22:40
Czas trwania 00:04:45
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.66 km/h
Maksymalna prędkość 13.10 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość37.65 m
Najniższy punkt28.6 m
Najwyższy punkt45.6 m
Maksymalna różnica17.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.889977
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.884846
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.785846
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.7785
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:40
Data końca 2015-08-16 22:44
Czas trwania 00:04:45
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.66 km/h
Maksymalna prędkość 12.99 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość33.41 m
Najniższy punkt18.0 m
Najwyższy punkt46.0 m
Maksymalna różnica28.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890301
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.884146
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.78671
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.778439
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:44
Data końca 2015-08-16 22:49
Czas trwania 00:04:43
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.69 km/h
Maksymalna prędkość 13.80 km/h
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 04:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość31.93 m
Najniższy punkt16.2 m
Najwyższy punkt42.2 m
Maksymalna różnica26.00 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888478
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.882836
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787402
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.784033
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:49
Data końca 2015-08-16 22:54
Czas trwania 00:04:31
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.32 km/h
Maksymalna prędkość 13.63 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 04:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość31.10 m
Najniższy punkt17.0 m
Najwyższy punkt44.6 m
Maksymalna różnica27.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.887276
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.882792
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787311
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.784862
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:54
Data końca 2015-08-16 22:58
Czas trwania 00:04:28
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.38 km/h
Maksymalna prędkość 14.31 km/h
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 04:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość19.07 m
Najniższy punkt1.0 m
Najwyższy punkt37.6 m
Maksymalna różnica36.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888563
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.882851
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787358
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.784033
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 22:58
Data końca 2015-08-16 23:03
Czas trwania 00:04:52
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.35 km/h
Maksymalna prędkość 14.58 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 04:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość29.47 m
Najniższy punkt17.8 m
Najwyższy punkt38.0 m
Maksymalna różnica20.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888526
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.883506
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.786506
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.78406
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 23:03
Data końca 2015-08-16 23:08
Czas trwania 00:04:51
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.33 km/h
Maksymalna prędkość 13.70 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 04:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość27.01 m
Najniższy punkt10.0 m
Najwyższy punkt36.8 m
Maksymalna różnica26.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.885106
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.879468
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.79446
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.786273
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 23:08
Data końca 2015-08-16 23:13
Czas trwania 00:04:50
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.46 km/h
Maksymalna prędkość 12.96 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 04:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość37.71 m
Najniższy punkt33.2 m
Najwyższy punkt42.2 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.879394
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87407
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.806493
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.79464
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 23:13
Data końca 2015-08-16 23:18
Czas trwania 00:05:01
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.99 km/h
Maksymalna prędkość 12.66 km/h
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 05:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość32.22 m
Najniższy punkt23.4 m
Najwyższy punkt40.2 m
Maksymalna różnica16.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.875959
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872586
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812506
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.806384
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 23:18
Data końca 2015-08-16 23:22
Czas trwania 00:04:47
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.52 km/h
Maksymalna prędkość 13.20 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 04:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość23.49 m
Najniższy punkt7.6 m
Najwyższy punkt33.8 m
Maksymalna różnica26.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880965
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876057
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.806206
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.794979
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 18
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 23:22
Data końca 2015-08-16 23:27
Czas trwania 00:04:50
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.40 km/h
Maksymalna prędkość 14.37 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 04:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość30.14 m
Najniższy punkt23.4 m
Najwyższy punkt35.8 m
Maksymalna różnica12.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881876
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878333
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.794703
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782466
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 19
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 23:27
Data końca 2015-08-16 23:33
Czas trwania 00:05:31
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.86 km/h
Maksymalna prędkość 11.89 km/h
Średnie tempo 06:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość32.92 m
Najniższy punkt27.6 m
Najwyższy punkt39.0 m
Maksymalna różnica11.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880974
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877435
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.791299
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782217
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 20
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 23:33
Data końca 2015-08-16 23:38
Czas trwania 00:05:21
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.29 km/h
Maksymalna prędkość 12.12 km/h
Średnie tempo 05:58 min/km
Średnie tempo ruchu 05:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość32.94 m
Najniższy punkt25.6 m
Najwyższy punkt40.2 m
Maksymalna różnica14.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880756
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878044
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.802897
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.791299
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 21
Czas i dystans
Data startu 2015-08-16 23:38
Data końca 2015-08-16 23:39
Czas trwania 00:00:41
Dystans 0.12 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.84 km/h
Maksymalna prędkość 10.64 km/h
Średnie tempo 08:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość25.2 m
Najniższy punkt22.8 m
Najwyższy punkt33.2 m
Maksymalna różnica10.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.877953
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877253
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.804298
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.803134
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe6.99
Porównywarka aktywności