• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:49:14

  • Dystans

    10.03 km

  • Tempo

    04:54 min/km

  • T. ruchu

    04:50 min/km

  • Kalorie

    868 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-24T13:10:16Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.02 km
Spalone kalorie868
Liczba punktów gps 494
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:46
Data startu 2016-03-24 15:10
Data końca 2016-03-24 15:59
Czas trwania 00:49:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.02 km
5min 10.02 km
10min 10.02 km
30min 10.02 km
godzina 10.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.40 km/h
Maksymalna prędkość 16.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:54 min/km
Średnie tempo ruchu 04:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość157.22 m
Najniższy punkt142.6 m
Najwyższy punkt170.2 m
Maksymalna różnica27.59 m
Łączna wysokość podjazdów21.0 m
Łączna wysokość zjazdów-23.2 m
Dystans podjazdów0.26 km
Dystans po płaskim9.56 km
Dystans zjazdów0.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość163.58 m
Najniższy punkt159.8 m
Najwyższy punkt168.5 m
Maksymalna różnica8.69 m
Łączna wysokość podjazdów17.39 m
Łączna wysokość zjazdów-20.30 m
Dystans podjazdów0.97 km
Dystans po płaskim7.87 km
Dystans zjazdów1.17 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.61
Maksymalna kadencja87.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:48:29
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.01 km
Średnia prędkość12.39 km/h
Średnia prędkość ruchu12.39 km/h
Maksymalna prędkość14.71 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie868

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.74657
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.732978
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.684659
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.663227
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-24 15:10
Data końca 2016-03-24 15:15
Czas trwania 00:04:59
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.16 km/h
Maksymalna prędkość 14.02 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość155.24 m
Najniższy punkt146.6 m
Najwyższy punkt166.8 m
Maksymalna różnica20.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739799
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736672
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.677477
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.670431
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-24 15:15
Data końca 2016-03-24 15:20
Czas trwania 00:04:49
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.91 km/h
Maksymalna prędkość 14.84 km/h
Średnie tempo 04:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.77 m
Najniższy punkt154.0 m
Najwyższy punkt168.6 m
Maksymalna różnica14.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.740359
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.73602
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.674876
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.66881
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-24 15:20
Data końca 2016-03-24 15:25
Czas trwania 00:04:57
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.24 km/h
Maksymalna prędkość 13.45 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość152.11 m
Najniższy punkt149.0 m
Najwyższy punkt159.2 m
Maksymalna różnica10.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.738949
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.735997
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.669182
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.665125
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-24 15:25
Data końca 2016-03-24 15:30
Czas trwania 00:05:05
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.58 km/h
Maksymalna prędkość 13.80 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość151.95 m
Najniższy punkt145.6 m
Najwyższy punkt163.4 m
Maksymalna różnica17.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.742852
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.737618
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.669719
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.665018
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-24 15:30
Data końca 2016-03-24 15:35
Czas trwania 00:05:06
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.55 km/h
Maksymalna prędkość 13.18 km/h
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.01 m
Najniższy punkt150.4 m
Najwyższy punkt166.0 m
Maksymalna różnica15.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.745432
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.740824
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.672531
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.665245
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-24 15:35
Data końca 2016-03-24 15:40
Czas trwania 00:05:36
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.56 km/h
Maksymalna prędkość 14.27 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.66 m
Najniższy punkt150.6 m
Najwyższy punkt168.0 m
Maksymalna różnica17.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.74657
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.741603
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.671841
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.663227
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-24 15:40
Data końca 2016-03-24 15:45
Czas trwania 00:04:41
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.59 km/h
Maksymalna prędkość 14.11 km/h
Średnie tempo 04:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.39 m
Najniższy punkt155.6 m
Najwyższy punkt168.0 m
Maksymalna różnica12.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.74286
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.739503
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.671841
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.666272
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-24 15:45
Data końca 2016-03-24 15:50
Czas trwania 00:04:48
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.02 km/h
Maksymalna prędkość 14.40 km/h
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość151.38 m
Najniższy punkt144.6 m
Najwyższy punkt168.8 m
Maksymalna różnica24.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739637
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.675519
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.666051
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-24 15:50
Data końca 2016-03-24 15:55
Czas trwania 00:04:50
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.74 km/h
Maksymalna prędkość 14.28 km/h
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.80 m
Najniższy punkt154.0 m
Najwyższy punkt170.2 m
Maksymalna różnica16.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.738044
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.732978
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.684659
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.675519
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-24 15:55
Data końca 2016-03-24 15:59
Czas trwania 00:04:14
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.12 km/h
Maksymalna prędkość 16.87 km/h
Średnie tempo 04:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość152.92 m
Najniższy punkt142.6 m
Najwyższy punkt163.8 m
Maksymalna różnica21.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739992
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.733827
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.684041
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.674033
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-24 15:59
Data końca 2016-03-24 15:59
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 13.87 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość106.53 m
Najniższy punkt159.8 m
Najwyższy punkt159.8 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.740029
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.740029
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.673907
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.673907
Rozpiętość wschód-zachód0.0
Rozpiętość północ-południe0.0
Porównywarka aktywności