• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:51:40

  • Dystans

    10.08 km

  • Tempo

    05:07 min/km

  • T. ruchu

    05:06 min/km

  • Kalorie

    868 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-22T10:20:59Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.07 km
Spalone kalorie868
Liczba punktów gps 486
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:46
Data startu 2016-03-22 12:20
Data końca 2016-03-22 13:12
Czas trwania 00:51:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.07 km
5min 10.07 km
10min 10.07 km
30min 10.07 km
godzina 10.07 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.73 km/h
Maksymalna prędkość 14.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 05:06 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość156.13 m
Najniższy punkt132.4 m
Najwyższy punkt188.0 m
Maksymalna różnica55.59 m
Łączna wysokość podjazdów8.2 m
Łączna wysokość zjazdów-9.2 m
Dystans podjazdów0.13 km
Dystans po płaskim2.62 km
Dystans zjazdów0.13 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość167.84 m
Najniższy punkt159.8 m
Najwyższy punkt176.5 m
Maksymalna różnica16.69 m
Łączna wysokość podjazdów42.19 m
Łączna wysokość zjazdów-42.19 m
Dystans podjazdów2.73 km
Dystans po płaskim4.90 km
Dystans zjazdów2.41 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja83.20
Maksymalna kadencja88.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:51:24
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.01 km
Średnia prędkość11.68 km/h
Średnia prędkość ruchu11.68 km/h
Maksymalna prędkość13.80 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie868

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.740213
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.718637
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.693807
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.67044
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-22 12:20
Data końca 2016-03-22 12:26
Czas trwania 00:05:12
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.24 km/h
Maksymalna prędkość 13.69 km/h
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość142.57 m
Najniższy punkt132.4 m
Najwyższy punkt152.8 m
Maksymalna różnica20.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739802
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736516
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.680021
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.67044
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-22 12:26
Data końca 2016-03-22 12:31
Czas trwania 00:05:11
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.19 km/h
Maksymalna prędkość 13.72 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość151.69 m
Najniższy punkt144.2 m
Najwyższy punkt158.0 m
Maksymalna różnica13.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.736516
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.730106
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685091
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.680021
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-22 12:31
Data końca 2016-03-22 12:36
Czas trwania 00:05:02
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.87 km/h
Maksymalna prędkość 13.61 km/h
Średnie tempo 05:01 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.87 m
Najniższy punkt155.8 m
Najwyższy punkt167.0 m
Maksymalna różnica11.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.730106
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.724512
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.680881
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.671279
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-22 12:36
Data końca 2016-03-22 12:41
Czas trwania 00:05:12
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.12 km/h
Maksymalna prędkość 12.70 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.83 m
Najniższy punkt158.0 m
Najwyższy punkt175.4 m
Maksymalna różnica17.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.724512
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.721996
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.679458
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.672148
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-22 12:41
Data końca 2016-03-22 12:46
Czas trwania 00:05:14
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.99 km/h
Maksymalna prędkość 12.38 km/h
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.29 m
Najniższy punkt155.8 m
Najwyższy punkt171.2 m
Maksymalna różnica15.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.729871
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.723718
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.678526
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.671209
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-22 12:46
Data końca 2016-03-22 12:52
Czas trwania 00:05:13
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.92 km/h
Maksymalna prędkość 12.37 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość157.56 m
Najniższy punkt151.8 m
Najwyższy punkt163.2 m
Maksymalna różnica11.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.731873
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.728018
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.687167
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.678526
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-22 12:52
Data końca 2016-03-22 12:57
Czas trwania 00:05:07
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.58 km/h
Maksymalna prędkość 14.14 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.02 m
Najniższy punkt142.4 m
Najwyższy punkt153.8 m
Maksymalna różnica11.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.727908
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.719588
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.692451
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.687217
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-22 12:57
Data końca 2016-03-22 13:02
Czas trwania 00:05:13
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.06 km/h
Maksymalna prędkość 14.07 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość152.24 m
Najniższy punkt140.0 m
Najwyższy punkt173.8 m
Maksymalna różnica33.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.725436
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.718637
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.693807
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.688427
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-22 13:02
Data końca 2016-03-22 13:07
Czas trwania 00:05:03
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.66 km/h
Maksymalna prędkość 13.98 km/h
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość165.38 m
Najniższy punkt152.2 m
Najwyższy punkt188.0 m
Maksymalna różnica35.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.733826
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.725436
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.688427
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.683988
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-22 13:07
Data końca 2016-03-22 13:12
Czas trwania 00:05:00
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.03 km/h
Maksymalna prędkość 14.87 km/h
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość151.72 m
Najniższy punkt143.2 m
Najwyższy punkt163.2 m
Maksymalna różnica20.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.740153
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.733956
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.683866
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.673559
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-22 13:12
Data końca 2016-03-22 13:12
Czas trwania 00:00:04
Dystans 0.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.57 km/h
Maksymalna prędkość 12.16 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość133.33 m
Najniższy punkt159.6 m
Najwyższy punkt160.6 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.740213
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.740153
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.673559
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.673405
Rozpiętość wschód-zachód1.54
Rozpiętość północ-południe5.99
Porównywarka aktywności