• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:50:29

  • Dystans

    10.05 km

  • Tempo

    05:01 min/km

  • T. ruchu

    04:57 min/km

  • Kalorie

    864 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-19T13:20:58Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.04 km
Spalone kalorie864
Liczba punktów gps 482
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:47
Data startu 2016-03-19 15:20
Data końca 2016-03-19 16:11
Czas trwania 00:50:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.04 km
5min 10.04 km
10min 10.04 km
30min 10.04 km
godzina 10.04 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.09 km/h
Maksymalna prędkość 17.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:01 min/km
Średnie tempo ruchu 04:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość159.19 m
Najniższy punkt132.6 m
Najwyższy punkt189.0 m
Maksymalna różnica56.40 m
Łączna wysokość podjazdów15.4 m
Łączna wysokość zjazdów-32.0 m
Dystans podjazdów0.19 km
Dystans po płaskim5.85 km
Dystans zjazdów0.38 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość167.88 m
Najniższy punkt159.5 m
Najwyższy punkt177.0 m
Maksymalna różnica17.5 m
Łączna wysokość podjazdów42.59 m
Łączna wysokość zjazdów-36.79 m
Dystans podjazdów2.53 km
Dystans po płaskim5.35 km
Dystans zjazdów2.15 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.92
Maksymalna kadencja88.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:49:59
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.00 km
Średnia prędkość12.01 km/h
Średnia prędkość ruchu12.01 km/h
Maksymalna prędkość17.39 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie864

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739833
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.721199
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.69074
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.667663
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 15:20
Data końca 2016-03-19 15:26
Czas trwania 00:05:08
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.41 km/h
Maksymalna prędkość 17.39 km/h
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.01 m
Najniższy punkt148.6 m
Najwyższy punkt179.8 m
Maksymalna różnica31.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739815
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736107
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.675405
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.667663
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 15:26
Data końca 2016-03-19 15:31
Czas trwania 00:05:08
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.41 km/h
Maksymalna prędkość 12.99 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość149.78 m
Najniższy punkt141.8 m
Najwyższy punkt158.4 m
Maksymalna różnica16.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739833
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.735477
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.681921
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.673874
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 15:31
Data końca 2016-03-19 15:36
Czas trwania 00:05:09
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.29 km/h
Maksymalna prędkość 13.88 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość158.6 m
Najniższy punkt153.2 m
Najwyższy punkt165.0 m
Maksymalna różnica11.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.735477
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.729772
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685458
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.68019
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 15:36
Data końca 2016-03-19 15:41
Czas trwania 00:05:06
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.44 km/h
Maksymalna prędkość 13.00 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.35 m
Najniższy punkt157.6 m
Najwyższy punkt166.6 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.729821
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.724251
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.68019
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.671279
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 15:41
Data końca 2016-03-19 15:46
Czas trwania 00:05:03
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.52 km/h
Maksymalna prędkość 12.62 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.73 m
Najniższy punkt158.0 m
Najwyższy punkt165.8 m
Maksymalna różnica7.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.724158
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.7219
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.680248
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.672974
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 15:46
Data końca 2016-03-19 15:52
Czas trwania 00:05:27
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.09 km/h
Maksymalna prędkość 13.03 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.14 m
Najniższy punkt155.2 m
Najwyższy punkt166.4 m
Maksymalna różnica11.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.729787
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.723494
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.677918
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.67123
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 15:52
Data końca 2016-03-19 15:57
Czas trwania 00:05:04
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.71 km/h
Maksymalna prędkość 13.17 km/h
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość154.58 m
Najniższy punkt149.2 m
Najwyższy punkt162.2 m
Maksymalna różnica13.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.731842
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.728291
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.687159
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.677918
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 15:57
Data końca 2016-03-19 16:02
Czas trwania 00:05:02
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.87 km/h
Maksymalna prędkość 14.97 km/h
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.10 m
Najniższy punkt132.6 m
Najwyższy punkt160.4 m
Maksymalna różnica27.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.728291
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.721199
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.69074
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.687159
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 16:02
Data końca 2016-03-19 16:07
Czas trwania 00:04:46
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.26 km/h
Maksymalna prędkość 15.92 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.68 m
Najniższy punkt156.0 m
Najwyższy punkt189.0 m
Maksymalna różnica33.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.731174
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.722631
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.689937
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.685474
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 16:07
Data końca 2016-03-19 16:11
Czas trwania 00:04:21
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.62 km/h
Maksymalna prędkość 17.39 km/h
Średnie tempo 04:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość158.39 m
Najniższy punkt149.2 m
Najwyższy punkt172.4 m
Maksymalna różnica23.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.738004
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.731174
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685474
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.677055
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 16:11
Data końca 2016-03-19 16:11
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 12.29 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość105.33 m
Najniższy punkt158.0 m
Najwyższy punkt158.0 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.737852
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.737852
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.676977
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.676977
Rozpiętość wschód-zachód0.0
Rozpiętość północ-południe0.0
Porównywarka aktywności