• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:53:18

  • Dystans

    10.07 km

  • Tempo

    05:17 min/km

  • T. ruchu

    05:08 min/km

  • Kalorie

    871 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-04T09:35:09Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.06 km
Spalone kalorie871
Liczba punktów gps 475
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:47
Data startu 2016-03-04 11:35
Data końca 2016-03-04 12:28
Czas trwania 00:53:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.06 km
5min 10.06 km
10min 10.06 km
30min 10.06 km
godzina 10.06 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.65 km/h
Maksymalna prędkość 16.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 05:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość152.33 m
Najniższy punkt120.8 m
Najwyższy punkt169.8 m
Maksymalna różnica49.00 m
Łączna wysokość podjazdów27.2 m
Łączna wysokość zjazdów-7.0 m
Dystans podjazdów0.41 km
Dystans po płaskim3.63 km
Dystans zjazdów0.10 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość166.85 m
Najniższy punkt159.8 m
Najwyższy punkt177.0 m
Maksymalna różnica17.19 m
Łączna wysokość podjazdów32.59 m
Łączna wysokość zjazdów-32.19 m
Dystans podjazdów1.95 km
Dystans po płaskim6.15 km
Dystans zjazdów1.86 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.24
Maksymalna kadencja87.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:51:59
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.03 km
Średnia prędkość11.58 km/h
Średnia prędkość ruchu11.58 km/h
Maksymalna prędkość16.45 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie871

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739981
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.711831
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.715198
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.670335
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-04 11:35
Data końca 2016-03-04 11:40
Czas trwania 00:05:11
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.18 km/h
Maksymalna prędkość 14.20 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość139.66 m
Najniższy punkt120.8 m
Najwyższy punkt155.8 m
Maksymalna różnica35.00 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739721
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736459
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.680317
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.670335
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-04 11:40
Data końca 2016-03-04 11:45
Czas trwania 00:05:05
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.42 km/h
Maksymalna prędkość 13.45 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.82 m
Najniższy punkt140.4 m
Najwyższy punkt157.2 m
Maksymalna różnica16.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.736332
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.728725
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.68699
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.680531
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-04 11:45
Data końca 2016-03-04 11:50
Czas trwania 00:05:12
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.89 km/h
Maksymalna prędkość 13.34 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość142.97 m
Najniższy punkt132.2 m
Najwyższy punkt152.4 m
Maksymalna różnica20.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.728537
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.720234
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.691605
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.687111
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-04 11:50
Data końca 2016-03-04 11:56
Czas trwania 00:05:05
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.40 km/h
Maksymalna prędkość 14.24 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość151.67 m
Najniższy punkt138.2 m
Najwyższy punkt159.2 m
Maksymalna różnica21.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.720075
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712796
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.69798
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.691813
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-04 11:56
Data końca 2016-03-04 12:01
Czas trwania 00:05:15
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.70 km/h
Maksymalna prędkość 11.86 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość148.86 m
Najniższy punkt143.4 m
Najwyższy punkt157.4 m
Maksymalna różnica14.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.712695
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712025
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.712006
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.697845
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe6.69
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-04 12:01
Data końca 2016-03-04 12:07
Czas trwania 00:06:16
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.02 km/h
Maksymalna prędkość 12.94 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 03:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość158.31 m
Najniższy punkt147.8 m
Najwyższy punkt165.2 m
Maksymalna różnica17.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.712488
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.711831
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.715198
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.704056
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe6.57
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-04 12:07
Data końca 2016-03-04 12:12
Czas trwania 00:05:02
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.34 km/h
Maksymalna prędkość 12.90 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.85 m
Najniższy punkt157.6 m
Najwyższy punkt169.8 m
Maksymalna różnica12.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71713
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712498
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.703722
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.695942
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-04 12:12
Data końca 2016-03-04 12:18
Czas trwania 00:05:10
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.03 km/h
Maksymalna prędkość 13.41 km/h
Średnie tempo 05:14 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość151.53 m
Najniższy punkt141.0 m
Najwyższy punkt161.0 m
Maksymalna różnica20.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.724755
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.717264
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.695719
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.68886
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-04 12:18
Data końca 2016-03-04 12:23
Czas trwania 00:05:06
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.34 km/h
Maksymalna prędkość 15.10 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość157.23 m
Najniższy punkt150.4 m
Najwyższy punkt163.4 m
Maksymalna różnica13.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.733301
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.724932
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.68877
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.684448
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-04 12:23
Data końca 2016-03-04 12:28
Czas trwania 00:04:46
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.00 km/h
Maksymalna prędkość 16.45 km/h
Średnie tempo 04:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość152.82 m
Najniższy punkt145.8 m
Najwyższy punkt162.0 m
Maksymalna różnica16.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739788
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.733474
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.684328
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.674576
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-04 12:28
Data końca 2016-03-04 12:28
Czas trwania 00:00:11
Dystans 0.07 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.72 km/h
Maksymalna prędkość 12.26 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość136.35 m
Najniższy punkt152.8 m
Najwyższy punkt154.6 m
Maksymalna różnica1.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739981
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.739788
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.674576
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.674184
Rozpiętość wschód-zachód3.91
Rozpiętość północ-południe1.93
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem