płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-14
aktywności: 274
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
1347 | 65.0km | 04:30:56 |
1093 | 70.0km | 04:48:05 |
813 | 75.0km | 05:20:31 |
758 | 80.0km | 05:23:21 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:57 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |
1.5km | 00:04:43 | 03:09 min/km | 19.0 km/h |
2km | 00:06:26 | 03:13 min/km | 18.6 km/h |
3km | 00:09:53 | 03:17 min/km | 18.1 km/h |
5km | 00:17:52 | 03:34 min/km | 16.7 km/h |
10km | 00:45:31 | 04:33 min/km | 13.1 km/h |
20km | 01:47:18 | 05:21 min/km | 11.1 km/h |
półmaraton | 01:47:18 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |
maraton | 05:02:37 | 07:10 min/km | 8.3 km/h |