płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2014-07-24
aktywności: 1295
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:24 | 05:24 min/km | 11.1 km/h |
1.5km | 00:08:15 | 05:30 min/km | 10.9 km/h |
2km | 00:11:14 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
3km | 00:16:52 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
5km | 00:29:34 | 05:54 min/km | 10.1 km/h |
10km | 01:04:03 | 06:24 min/km | 9.3 km/h |
20km | 02:17:56 | 06:53 min/km | 8.6 km/h |
półmaraton | 02:28:38 | 07:02 min/km | 8.5 km/h |