płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
46 | 45.0km | 09:19:09 |
77 | 50.0km | 10:48:15 |
76 | 55.0km | 10:40:54 |
57 | 60.0km | 12:24:05 |
20 | 65.0km | 14:38:28 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:30 | 09:30 min/km | 6.3 km/h |
1.5km | 00:14:26 | 09:37 min/km | 6.2 km/h |
2km | 00:19:19 | 09:39 min/km | 6.2 km/h |
3km | 00:29:10 | 09:43 min/km | 6.1 km/h |
5km | 00:49:00 | 09:48 min/km | 6.1 km/h |
10km | 01:48:50 | 10:53 min/km | 5.5 km/h |
20km | 03:52:15 | 11:36 min/km | 5.1 km/h |
półmaraton | 04:07:14 | 11:43 min/km | 5.1 km/h |
maraton | 08:29:45 | 12:04 min/km | 4.9 km/h |