• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:58:27

  • Dystans

    19.55 km

  • Tempo

    06:03 min/km

  • T. ruchu

    05:56 min/km

  • Kalorie

    1424 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-07-07T18:22:43Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 19.54 km
Spalone kalorie1424
Liczba punktów gps 949
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-07-08 01:47
Data startu 2015-07-07 22:22
Data końca 2015-07-08 00:23
Czas trwania 01:58:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.08 km/h
Maksymalna prędkość 12.86 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 05:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość41.00 m
Najniższy punkt25.2 m
Najwyższy punkt60.6 m
Maksymalna różnica35.40 m
Łączna wysokość podjazdów24.4 m
Łączna wysokość zjazdów-28.2 m
Dystans podjazdów0.23 km
Dystans po płaskim10.55 km
Dystans zjazdów0.36 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość42.91 m
Najniższy punkt38.3 m
Najwyższy punkt48.8 m
Maksymalna różnica10.5 m
Łączna wysokość podjazdów58.99 m
Łączna wysokość zjazdów-56.89 m
Dystans podjazdów3.02 km
Dystans po płaskim13.23 km
Dystans zjazdów3.26 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja77.06
Maksymalna kadencja84.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania01:58:27
Czas ruchu00:00:00
Dystans19.54 km
Średnia prędkość9.90 km/h
Średnia prędkość ruchu9.90 km/h
Maksymalna prędkość12.86 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1424

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890888
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872557
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.831865
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.777783
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 22:22
Data końca 2015-07-07 22:28
Czas trwania 00:06:13
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.74 km/h
Maksymalna prędkość 10.44 km/h
Średnie tempo 06:46 min/km
Średnie tempo ruchu 06:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość41.87 m
Najniższy punkt26.8 m
Najwyższy punkt53.4 m
Maksymalna różnica26.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.876813
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872557
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.819069
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.808025
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 22:28
Data końca 2015-07-07 22:35
Czas trwania 00:06:10
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.70 km/h
Maksymalna prędkość 10.14 km/h
Średnie tempo 07:00 min/km
Średnie tempo ruchu 06:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.40 m
Najniższy punkt41.0 m
Najwyższy punkt50.2 m
Maksymalna różnica9.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880997
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876887
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.831865
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.819287
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 22:35
Data końca 2015-07-07 22:41
Czas trwania 00:06:10
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.74 km/h
Maksymalna prędkość 9.97 km/h
Średnie tempo 07:04 min/km
Średnie tempo ruchu 06:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.83 m
Najniższy punkt41.4 m
Najwyższy punkt49.6 m
Maksymalna różnica8.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880887
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876619
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.831495
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.818659
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 22:41
Data końca 2015-07-07 22:47
Czas trwania 00:06:05
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.87 km/h
Maksymalna prędkość 10.24 km/h
Średnie tempo 06:55 min/km
Średnie tempo ruchu 06:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.63 m
Najniższy punkt42.8 m
Najwyższy punkt48.8 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.876555
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873683
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.818469
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.806625
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 22:47
Data końca 2015-07-07 22:53
Czas trwania 00:06:04
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.94 km/h
Maksymalna prędkość 10.37 km/h
Średnie tempo 06:53 min/km
Średnie tempo ruchu 06:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość42.31 m
Najniższy punkt33.4 m
Najwyższy punkt47.2 m
Maksymalna różnica13.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.882159
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.875958
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.806625
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.799872
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 22:53
Data końca 2015-07-07 23:00
Czas trwania 00:06:04
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.66 km/h
Maksymalna prędkość 10.44 km/h
Średnie tempo 07:09 min/km
Średnie tempo ruchu 06:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość41.33 m
Najniższy punkt36.8 m
Najwyższy punkt46.0 m
Maksymalna różnica9.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888777
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.882276
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812189
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.803579
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 23:00
Data końca 2015-07-07 23:06
Czas trwania 00:06:00
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.00 km/h
Maksymalna prędkość 10.21 km/h
Średnie tempo 06:51 min/km
Średnie tempo ruchu 05:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.09 m
Najniższy punkt37.0 m
Najwyższy punkt45.4 m
Maksymalna różnica8.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890297
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.888239
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.810847
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.799603
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 23:06
Data końca 2015-07-07 23:12
Czas trwania 00:06:05
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.88 km/h
Maksymalna prędkość 10.11 km/h
Średnie tempo 06:55 min/km
Średnie tempo ruchu 06:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.87 m
Najniższy punkt38.0 m
Najwyższy punkt49.8 m
Maksymalna różnica11.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.889177
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.882351
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.799407
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.790042
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 23:12
Data końca 2015-07-07 23:18
Czas trwania 00:05:49
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.33 km/h
Maksymalna prędkość 10.51 km/h
Średnie tempo 06:39 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.28 m
Najniższy punkt41.4 m
Najwyższy punkt50.2 m
Maksymalna różnica8.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888386
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.881704
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.790042
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.784054
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 23:18
Data końca 2015-07-07 23:24
Czas trwania 00:06:02
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.92 km/h
Maksymalna prędkość 10.27 km/h
Średnie tempo 06:53 min/km
Średnie tempo ruchu 06:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.92 m
Najniższy punkt39.4 m
Najwyższy punkt60.6 m
Maksymalna różnica21.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890888
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.887732
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.784054
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.777783
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 23:24
Data końca 2015-07-07 23:30
Czas trwania 00:06:04
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.92 km/h
Maksymalna prędkość 10.27 km/h
Średnie tempo 06:52 min/km
Średnie tempo ruchu 06:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.13 m
Najniższy punkt27.0 m
Najwyższy punkt46.6 m
Maksymalna różnica19.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888262
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.879672
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.781418
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.779009
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 23:30
Data końca 2015-07-07 23:36
Czas trwania 00:06:04
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.89 km/h
Maksymalna prędkość 11.28 km/h
Średnie tempo 07:01 min/km
Średnie tempo ruchu 06:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.37 m
Najniższy punkt29.2 m
Najwyższy punkt43.6 m
Maksymalna różnica14.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.882288
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87901
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.791486
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.779277
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 23:36
Data końca 2015-07-07 23:42
Czas trwania 00:06:09
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.75 km/h
Maksymalna prędkość 11.21 km/h
Średnie tempo 07:00 min/km
Średnie tempo ruchu 06:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.5 m
Najniższy punkt37.0 m
Najwyższy punkt50.0 m
Maksymalna różnica13.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.882
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87617
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.801173
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.791486
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 23:42
Data końca 2015-07-07 23:50
Czas trwania 00:06:07
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.67 km/h
Maksymalna prędkość 12.86 km/h
Średnie tempo 07:03 min/km
Średnie tempo ruchu 06:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.83 m
Najniższy punkt40.0 m
Najwyższy punkt51.6 m
Maksymalna różnica11.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.87617
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87258
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812587
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.801173
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 23:50
Data końca 2015-07-07 23:55
Czas trwania 00:05:19
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.33 km/h
Maksymalna prędkość 12.06 km/h
Średnie tempo 06:05 min/km
Średnie tempo ruchu 05:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość35.57 m
Najniższy punkt26.0 m
Najwyższy punkt47.4 m
Maksymalna różnica21.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.879377
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873928
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.81193
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.800194
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2015-07-07 23:55
Data końca 2015-07-08 00:00
Czas trwania 00:05:14
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.42 km/h
Maksymalna prędkość 12.46 km/h
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość33.06 m
Najniższy punkt27.0 m
Najwyższy punkt51.2 m
Maksymalna różnica24.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.882415
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.879256
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.800194
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.788173
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2015-07-08 00:00
Data końca 2015-07-08 00:06
Czas trwania 00:05:29
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.97 km/h
Maksymalna prędkość 11.99 km/h
Średnie tempo 06:07 min/km
Średnie tempo ruchu 05:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.97 m
Najniższy punkt34.2 m
Najwyższy punkt51.2 m
Maksymalna różnica17.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888514
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.881698
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.788173
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.784047
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 18
Czas i dystans
Data startu 2015-07-08 00:06
Data końca 2015-07-08 00:11
Czas trwania 00:05:43
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.50 km/h
Maksymalna prędkość 10.91 km/h
Średnie tempo 06:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.42 m
Najniższy punkt25.2 m
Najwyższy punkt50.4 m
Maksymalna różnica25.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.887547
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.881735
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.791446
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.784954
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 19
Czas i dystans
Data startu 2015-07-08 00:11
Data końca 2015-07-08 00:17
Czas trwania 00:05:56
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.08 km/h
Maksymalna prędkość 12.29 km/h
Średnie tempo 06:33 min/km
Średnie tempo ruchu 05:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.15 m
Najniższy punkt31.8 m
Najwyższy punkt57.6 m
Maksymalna różnica25.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881985
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87728
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.791537
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.78851
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 20
Czas i dystans
Data startu 2015-07-08 00:17
Data końca 2015-07-08 00:23
Czas trwania 00:05:40
Dystans 0.54 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.40 km/h
Maksymalna prędkość 11.18 km/h
Średnie tempo 10:26 min/km
Średnie tempo ruchu 09:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość31.42 m
Najniższy punkt28.0 m
Najwyższy punkt35.2 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880364
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878319
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.796876
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.790586
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności