• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:31:11

  • Dystans

    14.09 km

  • Tempo

    06:28 min/km

  • T. ruchu

    05:14 min/km

  • Kalorie

    1208 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-31T10:03:43Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 14.09 km
Spalone kalorie1208
Liczba punktów gps 678
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:46
Data startu 2016-03-31 14:03
Data końca 2016-03-31 15:34
Czas trwania 01:31:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 14.09 km
5min 14.09 km
10min 14.09 km
30min 14.09 km
godzina 14.09 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.44 km/h
Maksymalna prędkość 16.35 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:14 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość138.57 m
Najniższy punkt117.4 m
Najwyższy punkt169.2 m
Maksymalna różnica51.79 m
Łączna wysokość podjazdów22.4 m
Łączna wysokość zjazdów-3.6 m
Dystans podjazdów0.37 km
Dystans po płaskim4.79 km
Dystans zjazdów0.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość145.83 m
Najniższy punkt130.8 m
Najwyższy punkt170.3 m
Maksymalna różnica39.5 m
Łączna wysokość podjazdów45.80 m
Łączna wysokość zjazdów-33.59 m
Dystans podjazdów2.50 km
Dystans po płaskim9.50 km
Dystans zjazdów2.06 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.91
Maksymalna kadencja89.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania01:13:43
Czas ruchu00:00:00
Dystans14.00 km
Średnia prędkość11.40 km/h
Średnia prędkość ruchu11.40 km/h
Maksymalna prędkość16.35 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1208

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.797803
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.740578
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.684319
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.592373
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 14:03
Data końca 2016-03-31 14:09
Czas trwania 00:05:20
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.59 km/h
Maksymalna prędkość 16.35 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.11 m
Najniższy punkt117.4 m
Najwyższy punkt131.2 m
Maksymalna różnica13.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.79745
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.791549
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.608907
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.600809
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 14:09
Data końca 2016-03-31 14:16
Czas trwania 00:07:50
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.38 km/h
Maksymalna prędkość 13.69 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 03:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.41 m
Najniższy punkt118.4 m
Najwyższy punkt130.8 m
Maksymalna różnica12.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.791549
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.789412
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.600809
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.592373
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 14:16
Data końca 2016-03-31 14:21
Czas trwania 00:05:00
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.03 km/h
Maksymalna prędkość 13.25 km/h
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.62 m
Najniższy punkt118.8 m
Najwyższy punkt129.6 m
Maksymalna różnica10.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.796432
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.79068
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.607652
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.597268
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 14:21
Data końca 2016-03-31 14:26
Czas trwania 00:05:05
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.66 km/h
Maksymalna prędkość 13.25 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.56 m
Najniższy punkt124.6 m
Najwyższy punkt132.6 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.79764
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.796127
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.620492
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.607652
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 14:26
Data końca 2016-03-31 14:43
Czas trwania 00:16:50
Dystans 2.05 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.62 km/h
Maksymalna prędkość 14.10 km/h
Średnie tempo 08:10 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.82 m
Najniższy punkt122.2 m
Najwyższy punkt137.8 m
Maksymalna różnica15.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.797803
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.795652
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.633101
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.620492
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 14:43
Data końca 2016-03-31 14:49
Czas trwania 00:05:21
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.46 km/h
Maksymalna prędkość 12.70 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość135.14 m
Najniższy punkt129.6 m
Najwyższy punkt141.4 m
Maksymalna różnica11.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.795652
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.794623
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.647461
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.633101
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 14:49
Data końca 2016-03-31 14:54
Czas trwania 00:05:48
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.74 km/h
Maksymalna prędkość 13.21 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość137.03 m
Najniższy punkt133.8 m
Najwyższy punkt143.6 m
Maksymalna różnica9.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.794623
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.788841
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.656939
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.647461
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 14:54
Data końca 2016-03-31 15:00
Czas trwania 00:05:23
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.82 km/h
Maksymalna prędkość 13.45 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.95 m
Najniższy punkt133.0 m
Najwyższy punkt159.6 m
Maksymalna różnica26.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.789666
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.782577
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.660013
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.656939
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 15:00
Data końca 2016-03-31 15:05
Czas trwania 00:05:21
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.04 km/h
Maksymalna prędkość 12.94 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość144.92 m
Najniższy punkt134.2 m
Najwyższy punkt158.2 m
Maksymalna różnica24.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.782395
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.774459
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.662124
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.659487
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 15:05
Data końca 2016-03-31 15:11
Czas trwania 00:05:19
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.36 km/h
Maksymalna prędkość 12.23 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość135.27 m
Najniższy punkt131.2 m
Najwyższy punkt142.6 m
Maksymalna różnica11.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.77448
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.77101
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.675019
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.662449
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 15:11
Data końca 2016-03-31 15:18
Czas trwania 00:06:51
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.38 km/h
Maksymalna prędkość 12.30 km/h
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 03:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość136.84 m
Najniższy punkt132.2 m
Najwyższy punkt147.4 m
Maksymalna różnica15.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.7709
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.765105
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.684319
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.675275
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 15:18
Data końca 2016-03-31 15:23
Czas trwania 00:05:19
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.39 km/h
Maksymalna prędkość 12.55 km/h
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.30 m
Najniższy punkt139.0 m
Najwyższy punkt154.6 m
Maksymalna różnica15.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.76492
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.756896
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.683319
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.677553
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 15:23
Data końca 2016-03-31 15:29
Czas trwania 00:05:16
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.60 km/h
Maksymalna prędkość 12.35 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość157.43 m
Najniższy punkt153.6 m
Najwyższy punkt163.6 m
Maksymalna różnica10.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.756723
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.748766
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.677425
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.673102
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 15:29
Data końca 2016-03-31 15:34
Czas trwania 00:05:45
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.95 km/h
Maksymalna prędkość 12.41 km/h
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.38 m
Najniższy punkt155.6 m
Najwyższy punkt169.2 m
Maksymalna różnica13.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.748586
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.740621
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.673017
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.668205
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2016-03-31 15:34
Data końca 2016-03-31 15:34
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 10.44 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość111.33 m
Najniższy punkt167.0 m
Najwyższy punkt167.0 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.740578
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.740578
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.66987
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.66987
Rozpiętość wschód-zachód0.0
Rozpiętość północ-południe0.0
Porównywarka aktywności