• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:54:23

  • Dystans

    10.14 km

  • Tempo

    05:21 min/km

  • T. ruchu

    05:11 min/km

  • Kalorie

    872 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-06T15:33:00Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.14 km
Spalone kalorie872
Liczba punktów gps 487
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:47
Data startu 2016-03-06 17:33
Data końca 2016-03-06 18:27
Czas trwania 00:54:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.14 km
5min 10.14 km
10min 10.14 km
30min 10.14 km
godzina 10.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.53 km/h
Maksymalna prędkość 18.36 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość162.23 m
Najniższy punkt142.4 m
Najwyższy punkt182.0 m
Maksymalna różnica39.59 m
Łączna wysokość podjazdów24.4 m
Łączna wysokość zjazdów-15.4 m
Dystans podjazdów0.28 km
Dystans po płaskim0.51 km
Dystans zjazdów0.19 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość167.02 m
Najniższy punkt159.8 m
Najwyższy punkt177.0 m
Maksymalna różnica17.19 m
Łączna wysokość podjazdów36.79 m
Łączna wysokość zjazdów-39.09 m
Dystans podjazdów2.28 km
Dystans po płaskim5.62 km
Dystans zjazdów2.18 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.24
Maksymalna kadencja87.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:52:48
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.08 km
Średnia prędkość11.45 km/h
Średnia prędkość ruchu11.45 km/h
Maksymalna prędkość14.17 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie872

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739708
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.711966
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.712536
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.670394
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 17:33
Data końca 2016-03-06 17:38
Czas trwania 00:05:08
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.43 km/h
Maksymalna prędkość 13.86 km/h
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość155.26 m
Najniższy punkt147.6 m
Najwyższy punkt162.8 m
Maksymalna różnica15.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739708
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736591
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.68012
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.670394
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 17:38
Data końca 2016-03-06 17:43
Czas trwania 00:05:11
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.21 km/h
Maksymalna prędkość 14.70 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość164.43 m
Najniższy punkt160.6 m
Najwyższy punkt170.6 m
Maksymalna różnica10.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.736591
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.728908
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.686969
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.68012
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 17:43
Data końca 2016-03-06 17:48
Czas trwania 00:05:20
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.59 km/h
Maksymalna prędkość 14.68 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość165.17 m
Najniższy punkt159.2 m
Najwyższy punkt179.8 m
Maksymalna różnica20.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.728908
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.720382
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.691472
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.686969
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 17:48
Data końca 2016-03-06 17:54
Czas trwania 00:05:23
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.35 km/h
Maksymalna prędkość 15.85 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.29 m
Najniższy punkt154.8 m
Najwyższy punkt164.6 m
Maksymalna różnica9.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.720382
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712867
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.697822
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.691472
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 17:54
Data końca 2016-03-06 17:59
Czas trwania 00:05:18
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.65 km/h
Maksymalna prędkość 13.81 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość162.90 m
Najniższy punkt157.8 m
Najwyższy punkt168.6 m
Maksymalna różnica10.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.712867
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712117
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.711841
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.697623
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe7.50
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 17:59
Data końca 2016-03-06 18:04
Czas trwania 00:05:10
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.02 km/h
Maksymalna prędkość 12.65 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.79 m
Najniższy punkt163.4 m
Najwyższy punkt182.0 m
Maksymalna różnica18.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71484
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.711966
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.712536
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.707178
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 18:04
Data końca 2016-03-06 18:09
Czas trwania 00:05:10
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.02 km/h
Maksymalna prędkość 13.70 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.09 m
Najniższy punkt161.2 m
Najwyższy punkt173.4 m
Maksymalna różnica12.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715681
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.71233
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.706855
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.697551
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 18:09
Data końca 2016-03-06 18:16
Czas trwania 00:06:48
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.54 km/h
Maksymalna prędkość 14.47 km/h
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 03:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.88 m
Najniższy punkt148.0 m
Najwyższy punkt165.4 m
Maksymalna różnica17.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.72296
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.715866
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.697807
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.689785
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 18:16
Data końca 2016-03-06 18:21
Czas trwania 00:04:53
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.38 km/h
Maksymalna prędkość 18.36 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.19 m
Najniższy punkt142.4 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica21.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.731517
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.723156
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.689709
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.685395
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 18:21
Data końca 2016-03-06 18:26
Czas trwania 00:05:03
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.56 km/h
Maksymalna prędkość 14.56 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.18 m
Najniższy punkt151.8 m
Najwyższy punkt163.4 m
Maksymalna różnica11.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.738025
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.731699
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685308
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.676659
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 18:26
Data końca 2016-03-06 18:27
Czas trwania 00:00:20
Dystans 0.14 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.28 km/h
Maksymalna prędkość 11.68 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość144.0 m
Najniższy punkt155.4 m
Najwyższy punkt158.0 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.737646
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.737406
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.676403
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.675583
Rozpiętość wschód-zachód8.20
Rozpiętość północ-południe2.39
Porównywarka aktywności